Kesäkursseja

KESÄKURSSEJA BARÖSUNDISSA
 

Barösunds Byarådetin Kulttuuritoimikunta, järjestää mahdollisuuksien mukaan seuraavat kurssit ja tapahtumat kesällä 2022, siinä toivossa että koronapandemia hellittää ja olosuhteet tämän sallivat. Tiedostusta muutoksista pääasiallisesti tällä sivulla.    
 
Päivitetty 31.5.2022
_____________________________________________________________

 

QIGONG KURSSI KESÄKUUSSA 2022 (VIIKKO 26)
opettaja Mia Grönlund
 
Kurssi pidetään 3 kertaa ja alkaa tiistaina 28.6 kl. 10 Wallhallan tiloissa (Valhallavägen 15) Kurssipäivät ovat tiistai 28.6, keskiviikko 29.6 ja torstai 30.6 kl. 10-12. Kurssi maksaa 50 euroa.  Perustietoa Qigongista ei tarvitse ja on hyvä olla mukavat vaatteet.
Kurssin vetäjä Qigong-ohjaaja, Mia Grönlund kuvaa Qigong-kurssia seuraavasti:
Qigon edustaa 2500-3000 vuotta vanhaa filosofiaa, joka muodostaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion perustan. Qi merkitsee elämänergiaa ja gong merkitsee työtä. Tässä työskentelemme siis oman energiamme kanssa. Kun qi voi liikkua vapaasti kehossamme olemme terveitä.
Lääketieteellinen qigong, joka muodostaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen yhden osan, pyrkii hitaiden harmonisten liikkeiden kautta, yhdistettynä rentoutumiseen sekä oikeaan, syvään hengistykseen, aikaansaamaan tasapainoa sekä kehoon että sieluun. Pehmeät, harmoniset liikkeet vapauttavat kehon negatiivisen energian ja kokoaa sekä varastoi uutta tervettä energiaa (QI). Kurssilla saamme myös perehtyä nuorentaviin tiibetiläisiin liikkeisiin.

SÄÄNNÖT ILMOITTAUTUMISEEN:
 Imoittautumiset tehdään sähköpostitse osoitteeseen bbqigong@gmail.com  1.6-20.6 2022
Kurssimaksu viimeistään maanantaina 20.6 pankkitilille FI78 4055 0017 0013 10 Maria Schröder.  Kirjoita viestiriville Qigong 2022.
Maria Schröder, kurssin sihteeri , puh. 0400-412670
Tervetuloa!

_____________________________________________________________
 

KESÄJOOGA ALKAA VIIKOLLA 27 (4.7 JA 7.7)
MAANANTAISIN JA TORSTAISIN KLO. 10:00 - 11.15  Wallhallan tiloissa
Jooga-opettajana Cathy Gylling-Österberg
KESÄJOOGA (75 min) SOPII KAIKILLE. Järjestämme kaksi kurssia, joissa on samanlainen sisältö: pilates lämmittely ja venyttelevä jooga
KURSSI 1. ALKAA MAANANTAINA 4.7 NELJÄ KERTAA 25.7 ASTI
KURSSI 2. ALKAA TORSTAINA 7.7 NELJÄ KERTAA 28.7 ASTI
Hinta: 60€ / kurssi (voit ilmoittautua molempiin)
Joogasali on varattu klo.11:30 asti
Pukeudu pehmeisiin vaatteisiin ja ota oma jooga matto mukaan !
Cathy on koulutettu RYT-200 joogaopettaja Kauniaisten Studio Yinistä ja American Yoga Associationista vuonna 2014. Hän pitää Yin Yoga, Bikyasa, Vinyasa sekä Pallo jooga tunteja. Hänen opettajansa on Gabriel Azoulay, joka on perustanut suositun H3-joogan (kuuma, terve ja iloinen) ja Bikyasa joogan Yhdysvalloissa.

SÄÄNNÖT ILMOITTAUTUMISEEN:
Ilmoittautuminen osoitteeseen bbsommaryoga@gmail.com  1.6 - 20.6.2022
Kurssimaksu 20.6.2022 mennessä pankkitilille FI78 4055 0017 0013 10 Maria Schröder.
Kirjoita viestiriville Jooga kurssi 1 ja/tai Jooga kurssi 2.
Maria Schröder, kurssisihteeri puh 0400-412 670
Jos haluat kysyä itse joogatunneista soita Cathy 0403542294  sähköposti catharina.gylling@gmail.com 
 
 
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
PAIKALLISET ELINKEINOT JA PAIKALLISTA HISTORIAA BARÖSUNDISSA  
 
Veneretkiä esitelmien kanssa.  
Retki 1   
Keskiviikkona 27 heinäkuuta 2022
Kohde: Bastö
Ilmoittautuminen: bbutflykt1@gmail.com 
 
 
RETKIEN SÄÄNNÖT:  
 
Kaikki retket lähtevät laiturilta (Källnäsudd) klo 17 ja kestävät 4 tuntia (ellei muuta ilmoiteta). (Enintään 29 henkilöä taksiveneellä ja myös 6 henkilöä omilla veneillä). 
   
Ilmoittautumiset kaikkiin retkiin VAIN 20.6.2022 klo 9:00 ja 24.7.2022 klo 24:00 välisenä aikana. Ilmoittautumisaika alkaa siis 20.6.2022 kello 9.00 aamulla. 
 Ilmoittautuminen tulee tehdä siten, että osanottaja ilmoittaa nimensä, mahdollisen sähköpostiosoitteensa ja puhelinnumeronsa. Myös mahdolliset erikoisruokavaliot ilmoitetaan. Kurssisihteeri vahvistaa ilmoittautumisen sähköpostitse tai tekstiviestillä. 
Mahdolliset peruutukset täytyy tehdä mahdollisimman nopeasti, viimeistään päivää ennen retkeä, ja ne tehdään sähköpostitse tai tekstiviestillä kurssisihteerille. Ellei peruutusta tehdä kurssityöryhmällä on oikeus veloittaa kurssimaksu. 
 
Kurssimaksu: aikuisille 30 €/henkilö/retki; (lapsille alle 15 vuotta 10€/retki). Maksetaan käteisellä kurssisihteerille lähdön yhteydessä. Maksu on sama vaikka saapuu omalla veneellä. Maksu sisältää tarjoilun retkellä. 
 

Operationer

Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen