Kesäkursseja

KESÄKURSSEJA BARÖSUNDISSA
 
Barösundin Byarådetin Kulttuuritoimikunta on suunnitellut järjestävänsä seuraavat kesäkurssit 2020. Tiedot voivat muuttua ja kurssit voidaan perua riippuen voimassa olevista rajoituksista. Muutoksista tiedotetaan ensi kädessä tässä.
 
Viimeisin päivitys 29.5.2020.
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------- 
HUOM. FOLIOPAINANTAKURSSI ON PERUTTU.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
HUOM. VENERETKI HÄRLIGÖLLE 8.7 ON PERUTTU.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

QIGONG viikolla 27  
opettaja Mia Grönlund 
 
 
Kurssi pidetään 3 kertaa Wallhallan tiloissa ( Valhallantie 15) ja kurssi alkaa tiistaina 30. kesäkuuta kl. 10. Kurssipäivät ovat 30.6, 1.7 ja 2.7. klo 10-12. Kurssi maksaa 40 euroa. Perustietoa Qigongista ei ole tarpeen  ja on hyvä olla mukavat vaatteet. 
  
Kurssin vetäjä, Qigong-ohjaaja, Mia Grönlund kuvaa Qigong-kurssia seuraavasti:
 
Qigong edustaa 2500-3000 vuotta vanhaa filosofiaa, joka muodostaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion perustan. Qi merkitsee elämänenergiaa ja gong merkitsee työtä. Tässä työskennellään siis oman energiamme kanssa. Kun qi voi liikkua vapaasti kehossamme olemme terveitä.
 
Lääketieteellinen qigong, joka muodostaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen yhden osan, pyrkii hitaiden harmonisten liikkeiden kautta, yhdistettynä rentoutumiseen sekä oikeaan, syvään hengitykseen, aikaansaamaan tasapainoa sekä kehoon että sieluun. Pehmeät, harmoniset liikkeet vapauttavat kehon negatiivisen energian ja kokoaa sekä varastoi uutta, tervettä energiaa (qi).
 
SÄÄNNÖT ILMOITTAUTUMISEEN: 
 Ilmoittautumiset tehdään ainoastaan sähköpostitse osoitteeseen: bbqigong@gmail.com 1.5-15.6.2020. Kurssimaksu 15.6.2020 mennessä pankkitilille FI78 4055 0017 0013 10 Maria Schröder. Kirjoita viestiriville Qigong 2020.
Maria Schröder, kurssisihteeri
Tervetuloa!
   
 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 
 
KESÄJOOGA MAANANTAISIN 10:00 - 11:15 & KESKIVIIKKOISIN 10:00 - 11:15
Wallhalla (Valhallantie 15) 
jooga-ohjaaja Cathy Gylling  
  
VIIKOT 28-31
KESÄ JOOGA SOPI I KAIKILLE.
JÄRJESTÄMME KAKSI SAMANLAISTA KURSSIA. SISÄLTÖ:
PILATES LÄMMITTELY JA VENYTTELEVÄ JOOGA.
KURSSI 1 . ALKAA MAANANTAINA 6.7. NELJÄ KERTAA 27.7 ASTI.
KURSSI 2. ALKAA KESKIVIIKKONA 8.7. NELJÄ KERTAA 29.7 ASTI.
HINTA: 60€ / KURSSI (VOIT ILMOITTAUTUA MOLEMPAAN).
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA !
Pukeudu pehmeisiin vaatteisiin ja ota oma jooga matto mukaan
  
Cathylla on RYT-200 joogaopettajakoulutus vuodelta 2014 (Studio Yin, Kauniainen ja Amerikan Joogaseura). Hän vetää Yin, Bikyasa, Vinyasa ja Boll Yogan ryhmiä. Hänen opettajansa on Gabriel Azoulay joka on perustanut H3 yogan (hot, healthy and happy) ja suositun Bikyasa joogan USAssa. Jooga-ohjaajana hän haluaa levittää joogan kokemuksen sekä näyttää ruumiin, sielun ja mielen yhteys toisiinsa. Hänen tavoitteenaan on oppilaiden hyvinvoinnin, tasapainon ja omien vahvuuksien saavuttaminen harjoitusten avulla. Tunneilla opitaan olemaan läsnä ja kuuntelemaan omia tarpeitaan. Jooga on elämäntapa. Cathyn kotisivu: www.cathygylling.fi 
 
 
 
SÄÄNNÖT ILMOITTAUTUMISEEN: 
Ilmoittautumiset tehdään ainoastaan sähköpostitse osoitteeseen: bbsommaryoga@gmail.com   1.5-15.6.2020. Kurssimaksu 19.6.2020 mennessä pankkitilille FI78 4055 0017 0013 10 Maria Schröder. Kirjoita viestiriville Jooga kurssi 1 ja/tai Jooga kurssi 2.
Maria Schröder, kurssisihteeri
 
Jos haluat kysyä joogasta Cathy puh. 0403542294 / catharina.gylling@gmail.com
  
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
  
 
PAIKALLISET ELINKEINOT JA PAIKALLISTA HISTORIAA BARÖSUNDISSA     Veneretkiä esitelmien kanssa.  

Retki 3  
Keskiviikkona 22 heinäkuuta 2020  
Kohde: Hummelskär  
Emäntä:  Brita Lindholm    
Ilmoittautuminen: bbutflykt3@gmail.com 
 
 
RETKIEN SÄÄNNÖT:  
 
Kaikki retket lähtevät laiturilta (Källnäsudd) klo 17 ja kestävät 4 tuntia (ellei muuta ilmoiteta). (Enintään 29 henkilöä taksiveneellä). 
   
Ilmoittautumiset kaikkiin retkiin VAIN 15.6.2020 klo 9:00 ja 3.7.2020 klo 24:00 välisenä aikana. Ilmoittautumisaika alkaa siis 15.6.2020 kello 9.00 aamulla.
 Ilmoittautuminen tulee tehdä siten, että osanottaja ilmoittaa nimensä, mahdollisen sähköpostiosoitteensa ja puhelinnumeronsa. Myös mahdolliset erikoisruokavaliot ilmoitetaan. Kurssisihteeri vahvistaa ilmoittautumisen sähköpostitse tai tekstiviestillä.
Mahdolliset peruutukset täytyy tehdä mahdollisimman nopeasti, viimeistään päivää ennen retkeä, ja ne tehdään sähköpostitse tai tekstiviestillä kurssisihteerille. Ellei peruutusta tehdä kurssityöryhmällä on oikeus veloittaa kurssimaksu.
 
Kurssimaksu: aikuisille 25 €/henkilö/retki; (lapsille alle 15 vuotta 10€/retki). Maksetaan käteisellä kurssisihteerille lähdön yhteydessä. Maksu sisältää tarjoilun retkellä.

Operationer

Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen