Sommarkurser

SOMMARKURSER I BARÖSUND 
 
Kulturkommittén vid Barösunds Byaråd har planerat anordna följande sommarkurser 2020. Uppgifterna kan ändra och kurserna kan inhiberas beroende på rådande restriktioner. Om ändringar informeras i första hand här.
 
Senaste uppdatering 29.5.2020.
 
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 
OBS. KURSEN MED "FOLIE-TEKNIK" ÄR INHIBERAD.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
OBS. BÅTUTFLYKTEN TILL HÄRLIGÖ 8.7 ÄR INHIBERAD.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
 
 
QIGONG under vecka 27
lärare Mia Grönlund
 
Kursen hålls 3 gånger och börjar tisdagen den 30 juni kl.10 på Wallhalla (Valhallavägen 15). Kursdagarna är 30.6, 1.7 och 2.7 kl.10-12. Hela kursen kostar 40 euro. Det behövs inga förkunskaper i Qigong och det är bra om klädseln är bekväm.
 
Kursledaren, Qigong-instruktören, Mia Grönlund beskriver Qigong så här:
 
Qigong är en 2500-3000 år gammal filosofi, som är grunden till den traditionella kinesiska medicinen och akupunkturen. Qi betyder livsenergi, och gong betyder arbete. Alltså arbetar man med sin egen energi. Man är frisk då qi kan cirkulera fritt i kroppen.
 
Den medicinska qigongen, som ingår som en del i den traditionella kinesiska medicinen, syftar till att genom långsamma harmoniska RÖRELSER i kombination med AVSLAPPNING och rätt djup ANDNING skapa balans i kropp och själ. De mjuka, harmoniska avslappnade rörelserna frigör den negativa energin i kroppen och samlar samt lagrar in ny frisk energi (qi).
 
 
REGLER FÖR ANMÄLAN:
Anmälan sker per epost till bbqigong@gmail.com  1.5-15.6.2020
 
Betala kursen senast 15.6 till bankkonto FI78 4055 0017 0013 10 Maria Schröder.
Lägg i meddelandefältet Qigong 2020.
Maria Schröder, kurssekreterare
Välkommen!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
SOMMARYOGA MÅNDAGAR 10:00 - 11:15 & ONSDAGAR 10:00 - 11:15
Wallhalla (Valhallavägen 15)
yoga-lärare Cathy Gylling
VECKA 28-31
SOMMARYOGAN PASSAR ALLA.
DET ARRANGERAS TVÅ KURSER MED LIKNANDE INNEHÅLL.
PILATES UPPVÄRMNING OCH STRETCHANDE YOGA .
KURS 1 . START MÅN 6.7 FYRA MÅNDAGAR FRAM TILL 27.7.
KURS 2. START ONS 8.7 FYRA ONSDAGAR FRAM TILL 29.7.
PRIS: 60€ / KURS (DU KAN ANMÄLA DIG TILL BÅDA)
VARMT VÄLKOMMEN!
Ta på dig mjuka kläder och egen yoga-matta med
 
Cathy har en RYT-200 yogalärarutbildning, från 2014 Studio Yin, Grankulla och det Amerikanska Yoga förbundet. Hon håller timmar i Yin Yoga, Bikyasa, Vinyasa och Boll Yoga. Hennes utbildare är Gabriel Azoulay som har grundat H3 yoga (hot, healthy and happy) och den populära Bikyasa yogan i USA. Som yogainstruktör vill hon dela upplevelsen av yoga samt kopplingen mellan kropp, själ och sinne. Hon strävar efter att hennes elever skall finna balans, välmående samt egna styrkor genom träning. Under hennes lektioner lär man sig att vara närvarande och lyssna på de egna behoven. Yoga är ett levnadssätt. Cathys hemsida: www.cathygylling.fi
 
 
REGLER FÖR ANMÄLAN:
Anmälan sker per epost till bbsommaryoga@gmail.com  1.5-15.6.2020
Betala kursen senast 19.6 till bankkonto FI78 4055 0017 0013 10 Maria Schröder.
Lägg i meddelandefältet yoga kurs 1 och/eller yoga kurs 2.
Maria Schröder, kurssekreterare
 
 
Om du har fråga om yogan kan du ringa Cathy 0403542294 eller eposta catharina.gylling@gmail.com
 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 LOKALNÄRINGAR OCH LOKALHISTORIA I BARÖSUND
 
Båtutflykter med föredrag
 
 
Utflykt 3  
Onsdagen den 22 juli 2020
Mål: Hummelskär
Värd: Brita Lindholm
Anmälning till: bbutflykt3@gmail.com
 
  
REGLER FÖR UTFLYKTERNA: 
Alla utflykter startar (om inte annat meddelas) från butiksbryggan vid Källnäsudd kl. 17 och varar 4 timmar. (Maximideltagarantal/utflykt 29 personer med taxibåt).
Anmälningar till alla utflykter ENDAST mellan den 15.6.2020 kl. 9.00 och den 3.7.2020 kl. 24.00. Anmälningstiden inleds således den 15.6.2020 kl. 9.00 på morgonen.
Anmälning bör ske så, att deltagaren meddelar sitt namn, sin eventuella e-postadress och sitt telefonnummer. Också eventuella specialdieter meddelas. Anmälningen bekräftas av kurssekreteraren via epost eller sms.
Eventuella avbokningar bör ske så fort som möjligt, senast dagen innan utflykten, och görs per epost eller sms till kurssekreteraren. Om avbokning inte sker förbehåller sig organisationsgruppen rätten att debitera kursavgiften.
 
Kursavgift: för vuxna 25 €/person/utflykt; (10 €/utflykt för barn under 15 år). Betalas kontant till kurssekreteraren vid avfärden. Avgiften inkluderar servering i samband med utflykten.

Operationer

Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen
Henri Janhunen